Author Archives: admin

Išmaniosios programėlės jūsų kūnui, širdžiai ir sielai

Norite pagaliau pradėti sportuoti, tačiau vis nerandate laiko apsilankyti sporto klube? Šiandien mobiliųjų programėlių parduotuvėse apstu programėlių, kurios skirtos sportuojantiems namie. Birželio 21 d. minint Pasaulinę jogos dieną siūlome jums išbandyti programėles, kurias pasitelkę sportuoti galėsite jums tinkamiausiu metu ir patogiausioje vietoje. Nuo jogos ir meditacijos jūsų dvasinei savijautai gerinti iki 7 minučių treniruočių per dieną jūsų kūnui stiprinti. „Daily ...

Daugiau »

Palanga Kurorto šventės metu sieks „Super špagato“ rekordo

Gegužės 26 d. Palangos Kurorto šventės metu šokių mokykla „CODA“ ir „Palangos vasaros parkas“ bandys pagerinti „Super špagato“ rekordą! Dar 2011 m. vasarį „CODA“ subūrė daugiau nei 200 klaipėdiečių „Super špagato“ fiksavimui. Deja, tuo metu špagato rekordo registruoti taip ir nepavyko. Tad šiais metais užsimota rekordą pagerinti. Gegužės 26 d. 17 val. vienas už kito, špagatu ištiesę kojas, rikiuosimės nuo ...

Daugiau »

Dietologė: renkantis aktyvų gyvenimo būdą, nepamirškite sulčių

Sportuojantiems ir aktyvią gyvenseną propaguojantiems – pravartu subalansuotai maitintis. Svarbūs ne tik produktai, kuriuos renkatės, bet ir skysčiai. Jų organizmas kasdien turi gauti reikiamą kiekį, o aktyviai sportuojantiems – didesnį nei įprastai. Skysčių balansui palaikyti – ne tik vanduo Aktyviai sportuojant netenkame didelio kiekio skysčių, kurį turime atstatyti. Tik taip išlaikysime balansą ir nenualinsime organizmo. Geriamasis vanduo – pagrindinis skysčių ...

Daugiau »

Dronų sportas Lietuvoje: entuziastų sparčiai daugėja

Šiandien dronai atneša džiaugsmo ne tik panoraminių fotografijų gerbėjams. Lietuvoje kasmet populiarėja nauja sporto šaka – dronų varžybos (Drone Racing), o bepiločių skraidyklių valdymas pasaulyje sparčiai skinasi kelią į profesionalaus sporto pasaulį. Dronų entuziastus vienijančios organizacijos įsitikinusios, jog tai – ateities sporto šaka. Šiemet Lietuvos dronų sporto mėgėjai skaičiuoja – vien per artimiausius keletą mėnesių Lietuvoje, Latvijoje ir Lenkijoje vyks ...

Daugiau »

Sveikatingumo dienos “Pajudam, Klaipėda!”

Gegužės 10-18 dienomis Socialinių mokslų kolegija (SMK) ir Klaipėdos miesto savivaldybė kviečia jaunuosius klaipėdiečius savaitę praleisti aktyviai bei dalyvauti iniciatyvoje „Pajudam, Klaipėda!“, kurios tikslas – paskatinti jaunimą sportuoti! „Pasitikime pavasarį žvaliai, aktyviai ir su gera nuotaika! Ir daugiau niekada neatidėliokime sporto treniruočių kitam pirmadieniui! Juk visada sunkiausia pradėti, tačiau, kai pradedi ir pajauti ritmą, sportas tampa mėgstamiausia veikla. Todėl labai ...

Daugiau »

Šimtmečio maratonui – išskirtinis medalis su heraldiniu Vyčiu

Visų „Danske Bank Vilniaus maratono“ dalyvių šiemet laukia išskirtinė dovana – medalis su heraldiniu Vyčiu. Jo projektas ir nauji maratono marškinėliai pristatyti drauge su 15 metų maratono medalių paroda. Unikalaus dizaino medalis Itin griežtai saugomas ir išskirtinai instituciniam naudojimui skirtas tautos simbolis Vytis šiemet papuoš visų „Danske Bank Vilniaus maratono“ dalyvių kaklus. „Tai unikalus atvejis. Džiaugiamės, jog mūsų idėja medalį ...

Daugiau »

Lietuvos futbolo forume aptartos apskričių futbolo vystymo perspektyvos

Klaipėdos piliavietėje surengtas trečiasis šalies futbolo forumas „Futbolo perspektyvos Lietuvoje – apskričių vaidmuo“. Į pajūrį atvykusius dalyvius pasveikino uostamiesčio meras Vytautas Grubliauskas, Lietuvos futbolo federacijos (LFF) prezidentas Tomas Danilevičius, LFF generalinis sekretorius Nerijus Dunauskas bei Klaipėdos miesto ir apskrities federacijos prezidentas Romualdas Jonaitis. Įžanginį žodį taręs T. Danilevičius forumą pradėjo geromis žiniomis – apie šią savaitę LFF ir Lietuvos vyriausybės ...

Daugiau »

Sportas – kančia? Jį pakeisti galite maloniomis alternatyvomis

Vedžiojant šunį galima nueiti net 5000 žingsnių, o tiek pat laiko siurbiant kambarius sudeginti beveik 100 kalorijų. Skamba neblogai, tačiau ar to pakanka ir mankštą galima pamiršti? Anot sporto medicinos gydytojo Kęstučio Linkaus, mankštos visiškai atsisakyti nereikia, nes ji turi savo paskirtį. Mankštos metu stiprinamos tam tikros raumenų dalys, atliekant jėgos pratimus stiprėja silpnieji raumenys, o, tarkime, kenčiant nugaros skausmus, ...

Daugiau »

Žinomi vyrai į pergalę vedė futbolo komandas iš vaiikų globos namų

Radistai Jonas Nainys ir Rolandas Mackevičius, Edgaras Jankauskas, Arūnas Valinskas, Mantas Katleris ir Mantas Stonkus tapo žaidžiančiais futbolo treneriais. Juos išsirinko patys vaikų globos namų auklėtiniai. Jau tradicinis renginys „Gatvės vaikų dienos futbolo turnyras” skirtas atkreipti visuomenės dėmesį į nepakankamą mūsų šalies vaikų užimtumą. Renginio metu jaunųjų fitbolininkų dievaičiai negailėjo jėgų ir sakė, kad nėra nieko svarbesnio už vaikus, kurie ...

Daugiau »

Judėjimas – geros savijautos ir švytinčio grožio receptas

Pavasario šiluma skatina daugiau laiko praleisti lauke. Lengva pastebėti, kad pagausėja dviratininkų, bėgiojančių ir kitaip sportuojančių žmonių. Todėl Lietuvos prekybos tinklai atveria pasirinkimo laisvę sportą ir aktyvų laisvalaikį mėgstantiems pirkėjams. Aktyviai laiką su visa šeima dažnai leidžianti Eglė Kernagytė įsitikinusi, kad judėjimas yra būtinas kiekvienam. „Kad išeitum į lauką ir šiek tiek pajudėtum nereikia kalno išmanios įrangos ar sudėtingų treniruočių ...

Daugiau »