Bėgimas

Kavos puodelis – energijos užtaisas, kurio griebiamės norėdami nugalėti nuovargį ir padidinti darbingumą. Kavos gėrimo kultūra daugeliui yra suvokiama kaip kasdienis ritualas, be kurio sunkiai įsivaizduojama produktyvios dienos pradžia. „Įprasta manyti, jog kava padeda sumažinti mieguistumą ir nutolinti nuovargio atsiradimą, tačiau ne visi žinome, kad kavos puodelis taip pat dažnai vartojamas norint pagerinti sporto rezultatus“, – sakė Ramutis Kairaitis, Lietuvos ...

Sekmadienį Vilniaus centrą ir Senamiesčio gatves užplūdo tūkstančiai bėgimo entuziastų – sostinėje jau 4-ą kartą vyko tarptautinis bėgimo renginys „DNB | NIKE We Run Vilnius“. Maratono dalyviai jėgas išbandė trijose distancijose – 21.098, 10 ir 5 km, vaikai bėgo specialią – distanciją, skirtą šeimoms. Šiemet į Vilniaus gatves išbėgo daugiau nei 7500 dalyvių, kurie startavo daugiau nei 3 min. 21, ...