Warning: file_get_contents(https://krasto.info/orai-w/dabar/sportas.txt): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /home/krasto/domains/krasto.info/public_html/wp-content/themes/pz/header.php on line 192
Šios dienos vardadieniai:
Dienos patarlė

Kitos sporto šakos

Irkluotojas Saulius Ritter: „Namų ruoša – svarbi sportininko rutinos dalis“

Europos čempionas, ką tik pasaulio rekordą pagerinęs irkluotojas, „AEG“ prekės ženklo veidas Saulius Ritter įspūdingų sporto aukštumų pasiekia ne be priežasties – sportininkas mažiausiai aštuonias valandas per dieną skiria treniruotėms ir tai daro nuo 14 metų. Vis dėlto ir profesionalūs sportininkai turi įprastą kasdienybę: Saulius Ritter atskleidžia, kaip atrodo jo tipinė diena bei kaip jam sekasi tvarkytis su buities darbais. ...

Daugiau »

Paskelbti geriausi Kauno miesto sportininkai

Sporto iniciatyvos, renginiai, atletai, komandos ir treneriai – visa gausi Kauno sporto bendruomenė antradienio vakarą rinkosi į Muzikinį teatrą. Iškilmingoje „Kauno sporto apdovanojimų“ ceremonijoje apdovanoti geriausi iš geriausiųjų. Visą mėnesį kauniečiai ir kompetentinga komisija rinko laureatus devyniose nominacijose. Iš viso dėl trofėjaus – menininko Edmundo Unguraičio sukurtos akmeninės skulptūrėlės – rungėsi keturios dešimtys pretendentų. „Metų sporto iniciatyva“ tapo rugpjūčio mėnesį ...

Daugiau »

Vyrų tinklinio čempionatas Marijampolėje

Gruodžio 10 d. (šeštadienį) 11.30 val. Marijampoles ŽSM sporto sale, Gamyklų g. 1 vyks Lietuvos nacionalinis vyrų tinklinio čempionatas. Susitiks Marijampolės „Sūduva” ir Raseinių „Norvelita”. Mielai kviečiame visus praleisti savaitgalį.   Marijampoles tinklinio klubas

Daugiau »

Patarimai įsirengiantiems žaidimų kambarį

  Tokius žaidimus, kaip stalo tenisas, biliardas ar stalo futbolas daugeliui teko žaisti ne kartą. Tik greičiausiai, ne savo pačių namuose, bet kur nors biliardinėje, pas draugus,ar specialiose ir tam skirtose patalpose. Visgi, pastaruoju metu populiarėjant aktyviam laisvalaikiui, stalo tenisas, futbolas ar biliardas vis labiau randa savo vietą ir namuose. Specialistų teigimu, tam įtakos turi daug kas – mada, laikui ...

Daugiau »

5 praktiški Edvino Krungolco patarimai sportuojantiems

Užsiimate aktyvia fizine veikla ir stengiatės nuolat žiūrėti, ką dedate į savo lėkštę? Kad būtų lengviau derinti fizinę veiklą su mityba, pravers profesionalų patarimai. Štai Edvinas Krungolcas, olimpinių žaidynių prizininkas, pasaulio ir Europos penkiakovės čempionas bei „Natural Pharmaceuticals“ ambasadorius sako, kad sportuojant svarbiausia – atrasti ir subalansuoti savo organizmui tinkantį sporto ir mitybos laiką. 1. Svarbiausia – vartojimo laikas E. ...

Daugiau »

Vandens slidininkas atskleidžia tris paprastas taisykles

Pirmąjį Lietuvos istorijoje medalį pasaulio vandens slidinėjimo čempionate Floridoje pelniusio Ričardo Lažinsko sėkmės paslaptis – geras miegas, taisyklinga mityba ir nuolatinės treniruotės. Pasak R. Lažinsko, pasirengti varžyboms reikia ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai, todėl geriausia pradėti sportuoti nuo pat mažens. Čempionato finale 3-ią vietą šuolių nuo tramplyno rungtyje R. Lažinskas iškovojo nušokęs 61,1 m ir pasiekęs naująjį Lietuvos rekordą. ...

Daugiau »

Vietoj Rainių metalo liejyklos – modernus sporto kompleksas

Pastaraisiais metais Žemaitijos lauko teniso entuziastų bendruomenei išaugus iki beveik 200 narių, sumanyta greta Telšių, Rainiuose, buvusią metalo liejyklą paversti moderniausiu sporto centru, kuriame galės treniruotis, čempionatus rengti Telšių, Plungės, Mažeikių, Rietavo, Skuodo, Kuršėnų, kitų Žemaitijos miestų sportininkai bei mėgėjai. „Žemaitijoje lauko teniso sezonas įprastai baigiasi rudenį, kai dėl lietaus ir šalčio užsidaro atvirieji teniso aikštynai. Po ilgai trukusio planavimo ...

Daugiau »

Mažiausiai 100 – tiek ligų padeda gydyti fizinis aktyvumas

Remiantis naujausiais Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugiau nei pusė Europos gyventojų turi antsvorį. Lietuvoje su antsvorio problema susiduria 40 proc. suaugusių vyrų ir 30 proc. moterų, ir šis rodiklis didėja kasmet. Dažniausiai pasitaikanti nutukimo forma – maistinis nutukimas, atsirandantis dėl netinkamos mitybos ir fizinio aktyvumo stokos. Papildomi kilogramai lemia ne tik išorinius, bet ir vidinius organizmo pakitimus ir dažnai ...

Daugiau »

100 tūkstančių sportininkų ir trenerių kyla į kovą dėl finansavimo lėšų atstatymo

48 sporto šakų federacijos, atstovaujančios daugiau nei 100 tūkstančių sportininkų ir trenerių, raštu informavo Kūno kultūros ir sporto departamentą (KKSD) prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės, skatinančios siekti valstybės sportui skiriamų lėšų atstatymo. „Sporto federacijų programos turi būti finansuojamos valstybės biudžeto lėšomis, o fizinio aktyvumo projektai – Kūno kultūros ir sporto rėmimo fondo (KKSRF) lėšomis, kaip buvo iki 2008 m. Tai turi ...

Daugiau »

Šventoji kvies Jonines sutikti su joga

Joninių dieną, birželio 24-ąją, Šventojoje organizuojama rekordinė jogos – saulės pasveikinimo mankšta prie Baltijos jūros „1000 saulių“, kurios tikslas – paminėti tarptautinę jogos dieną ir kartu atšvęsti trumpiausią metų naktį. Renginio metu vyks koncertas, jogų arbatos ir vegetariško maisto degustacijos, meninės edukacinės veiklos. Šis projektas – vienas iš dešimties Lietuvos tautinio olimpinio komiteto (LTOK) ir bendrovės „Coca-Cola HBC Lietuva“ vykdomos ...

Daugiau »