Sportas

Ar sportuoti vis dar madinga?

Metų pradžioje atrodė, kad sporto klubai tiesiog sprogs nuo judėti pasiryžusių žmonių gausos. Daugelis spėjo, kad tai tik laikina Naujųjų metų rezoliucijos pasekmė ir entuziazmas tuoj baigsis. Vis dėlto praėjus daugiau nei dviem mėnesiams treniruočių salės netuštėja, o lauke sutinkame „užkietėjusius“ bėgikus, nors oras, atrodytų, dar ne pats maloniausias. Galbūt tai daugiau nei Naujųjų metų rezoliucija ir sportas šiais metais ...

Daugiau »

Ar sportuoti vis dar madinga?

Metų pradžioje atrodė, kad sporto klubai tiesiog sprogs nuo judėti pasiryžusių žmonių gausos. Daugelis spėjo, kad tai tik laikina Naujųjų metų rezoliucijos pasekmė ir entuziazmas tuoj baigsis. Vis dėlto praėjus daugiau nei dviem mėnesiams treniruočių salės netuštėja, o lauke sutinkame „užkietėjusius“ bėgikus, nors oras, atrodytų, dar ne pats maloniausias. Galbūt tai daugiau nei Naujųjų metų rezoliucija ir sportas šiais metais ...

Daugiau »

Ar tinkamai sportuoja paaugliai, norėdami sumažinti savo kūno svorį?

Paauglių, besirūpinančių savo kūno išvaizda, su fiziniu aktyvumu susijęs elgesys dažnai būna žalingas sveikatai – tokią išvadą rodo LSU mokslininkių prof. dr. Rasos Jankauskienės, doc. dr. Miglės Bacevičienės ir doc. dr. Simonos Pajaujienės tyrimas. Šiame tyrime buvo siekiama įvertinti septyniolikmečių paauglių su kūno svorio mažinimu susijusį maitinimosi bei fizinio aktyvumo elgesį. Pasak tyrimą atlikusių mokslininkių, skatinant sveikatą stiprinantį fizinį aktyvumą ...

Daugiau »

Nėra blogo oro, yra tik blogas pasiruošimas: ką reikia žinoti norintiems bėgioti lauke atvėsus orams?

Patyrusių bėgikų bendruomenėje dvejonių dėl bėgimui tinkamo oro nekyla – jei moki pasiruošti, bėgioti lauke galima ne tik rugsėjį, bet ir viduržiemį. Kaip geriausia sportuoti lauke šaltuoju metų laikotarpiu, komentuoja daugkartinis Lietuvos bėgimo čempionas ir asmeninis treneris Artūras Janauskas. Jo teigimu, svarbu turėti ne tik tinkamą aprangą, bet ir nepamiršti stebėti savo sveikatos būklės bei nusistatyti tikslus. Specialūs drabužiai ir ...

Daugiau »

Populiarėjanti sporto šaka – už krautuvo vairo

Įmonės „Alwark“ organizuojamos atrankinės „Linde“ krautuvų varžybos vis labiau populiarėja tarp Lietuvos įmonių, dirbančių su krovos darbams skirta technika. Šiais metais atrankinės varžybos sulaukė rekordinio susidomėjimo ir dalyvių skaičiaus, o geriausiai pasirodę krautuvų vairuotojai jau šį rugsėjį vyksta atstovauti Lietuvai tarptautinėse finalinėse varžybose Vokietijoje. Ne tik pramoga, bet ir nauda Pasak „Alwark“ „Linde“ technikos padalinio vadovo Eimanto Bražinsko, prieš pradedant ...

Daugiau »

Lietuvos krepšinio rinktinės laukia dar septyni draugiški mačai

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė jau rugsėjo mėnesį stos į kovą Kinijoje vyksiančiame pasaulio čempionate. Šalies krepšinio aistruoliams tai tikra šventė, kadangi rinktinės kovų jau tikrai spėjome pasiilgti. Praėjusi vasarą Lietuvos krepšininkams buvo praktiškai laisva. Buvo sužaisti tik du atrankos varžybų mačai, o joks rimtas čempionatas paprasčiausiai nevyko. Dainiaus Adomaičio auklėtiniai jau sužaidė du draugiškus susitikimus, o prieš akis laukia dar ...

Daugiau »

10 priežasčių, kodėl negalima praleisti Lietuvos lengvosios atletikos čempionato

Liepos 26-27 dienomis Palangos miesto stadione vyks Lietuvos lengvosios atletikos čempionatas. Šiemet šalies pirmenybės lengvaatlečiams bus ypatingos svarbos – per Palangą gali nusitiesti kelias į Tokijo olimpines žaidynes bei bent septyni sportininkai sieks pagerinti Lietuvos rekordus. Be to, aistruolių lauks ir intriguojančios dvikovos. 10 priežasčių, kodėl verta atvykti į Lietuvos lengvosios atletikos čempionatą: Daugiau naujienų iš Palangos rasite čia » 1. ...

Daugiau »

Trijų septynetų kombinacija – Telšiuose kažkam atneš pergales

07 07 – du septynetai simbolizuoja tai, kad šių metų liepos septintą dieną Telšiuose vyks jau trečiasis slalomo serijos „Liqui Moly“ iššūkis „Eolto“ taurei laimėti“ etapas. Ši „Kauno autoklubo“ kuruojama slalomo serija į Telšius atvyksta trečią kartą iš eilės. Žinant tai, kad varžybos vyks sekmadienį, dienos pabaigoje kažkas iš dalyvių galės džiaugtis, jog būtent trijų savaitgalio septynetų kombinacija atnešė sėkmę. ...

Daugiau »

Palanga kviečia pajudėti ­– savaitgalį vyks festivalis “Sportas visiems”

Festivalis „Sportas visiems“ gegužės 24-26 dienomis jau 25 kartą visus kviečia į Palangą. Festivalyje laukiama daugiau nei 7 tūkstančių dalyvių, o renginio programa šiais metais itin gausi: net virš 70 skirtingų sporto renginių, varžybų, konkursų, paskaitų ir kitų aktyvių užsiėmimų. „Keiskime savo įpročius, mokykimės laisvalaikį leisti aktyviai kartu su savo vaikais, rodydami jiems tinkamą pavyzdį. Leiskime kuo daugiau laiko lauke ...

Daugiau »

Trenerio patarimai: ko griebtis artėjant vasarai ir kaip produktyviai mankštintis lauke

Artėjant vasarai, ko gero, ne vienas nori padailinti savo kūno formas, tačiau šiltėjant orams, užsidaryti ir prakaituoti sporto salėje norisi mažiausiai. Kaip per trumpą laiką pasiekti kuo geresnių rezultatų, ir kaip sporto salę perkelti į lauką? Patarimais dalinasi sporto treneris ir sveikos gyvensenos specialistas Bronius Burneika. Įvertinkite save individualiai Neretai daugelis ilgą laiką neužsiminėję sportu, pradėję treniruotis pervertina savo galimybes ...

Daugiau »